🏰 Orta É™srlÉ™rdÉ™ kÉ™smik vÉ™ pendir É™sas qida mÉ™hsullarından biri olub, çünki bu É™rzaqları uzun mĂĽddÉ™t saxlamaq mĂĽmkĂĽn idi. Şərqi Avropa vÉ™ MÉ™rkÉ™zi Avropa ölkÉ™lÉ™rindÉ™ kÉ™smikli piroqlar çox yayılmışdır. Buna …
Son yazılar
🧴 Qab yumaq üçün təbii maye sabun
MÉ™tbÉ™xdÉ™ qabları yumaq üçün evdÉ™ hazırlanan maye sabun kiçik bir kimya möcĂĽzÉ™si kimidir. Bir neçə sadÉ™ mÉ™hsul qarışır vÉ™ nÉ™ticÉ™dÉ™ yaÄźla döyüşən, qoxunu yox edÉ™n tÉ™bii bir mÉ™hlul ortaya çıxır. …
Evdə hazırlaya biləcəyiniz sabun resepti
ZÉ™rÉ™rli vÉ™ kimyÉ™vi maddÉ™lÉ™r olmadan evinizi vÉ™ qablarınızı tÉ™bii yolla hazırlanmış sabun vÉ™ tÉ™mizlik vasitÉ™lÉ™ri ilÉ™ tÉ™mizlÉ™mÉ™klÉ™ gĂĽndÉ™lik hÉ™yatınızı rahatlaĹźdırmış vÉ™ tÉ™hlĂĽkÉ™sizliyinÉ™ É™min olmuĹź olarsınız. Ä°lk öncÉ™ tÉ™mizlik üçün qatı …
Qabları təmizləmək üçün evdə hazırlanan təbii vasitələr
Ekoloji cÉ™hÉ™tdÉ™n tÉ™hlĂĽkÉ™siz, tÉ™rkibindÉ™ kimyÉ™vi maddÉ™lÉ™r olmayan, ev şəraitindÉ™ hazırlaya bilÉ™cÉ™yiniz É™n ucuz vÉ™ É™n asan yollar. BĂĽtĂĽn bu tÉ™bii vasitÉ™lÉ™r kimyÉ™vi yuyuculara yaxşı alternativlÉ™rdir. 🧽✨ 🧴 1. YaÄź tÉ™mizlÉ™yici …
Qida maddələrinin enerji dəyəri
GĂĽndÉ™lik qidalanmada kalorinin hesablanması É™sasÉ™n qida maddÉ™lÉ™rinin enerji dÉ™yÉ™rinÉ™ É™saslanır. Bu maddÉ™lÉ™r qidalanmada Macronutrients adlanır vÉ™ hÉ™r birinin 1 qramı fÉ™rqli enerji verir. Qida maddÉ™si 1 qramının enerjisi Karbohidrat 4 …
Kalori hesablamasının əsas qaydası
GĂĽnlĂĽk qÉ™bul edilÉ™n qidanın kalorisi yemÉ™klÉ™rin tÉ™rkibindÉ™ki zĂĽlal, karbohidrat vÉ™ yaÄź miqdarına É™sasÉ™n hesablanır. Bu ĂĽsul qidalanmada Kalori vÉ™ enerji dÉ™yÉ™rinin hesablaması prinsiplÉ™rinÉ™ É™saslanır. HÉ™r qida maddÉ™sinin 1 qramı fÉ™rqli …
🥬🥗Sağlam qidalanma nədir?
SaÄźlam qidalanma insan orqanizminin ehtiyac duyduÄźu bĂĽtĂĽn qida maddÉ™lÉ™rinin balanslı şəkildÉ™ qÉ™bul edilmÉ™sidir. Bu qida maddÉ™lÉ™rinÉ™ zĂĽlallar, karbohidratlar, yaÄźlar, vitaminlÉ™r vÉ™ minerallar daxildir. Orqanizmin dĂĽzgĂĽn iĹźlÉ™mÉ™si üçün bu maddÉ™lÉ™rin hÉ™r …
🍰 Nata Şirniyyatı
🍮 Tarixi vÉ™ VÉ™tÉ™ni Pastel de Nata Ĺźirniyyatının vÉ™tÉ™ni Portuqaliya hesab olunur. Bu məşhur kremli tartın tarixi tÉ™xminÉ™n XVIII É™srÉ™ gedib çıxır. 🏛 Tarixi: RÉ™vayÉ™tÉ™ görÉ™, bu Ĺźirniyyat ilk dÉ™fÉ™ …
Kəsmikli oladi-pankek
KÉ™smikli oladi Şərqi Avropa mÉ™tbÉ™xindÉ™ məşhur olan sadÉ™ vÉ™ qidalı qÉ™lyÉ™naltılardan biridir. Bu yemÉ™yin É™sas vÉ™tÉ™ni kimi daha çox Rusiya göstÉ™rilir. Burada kÉ™smiklÉ™ hazırlanan mĂĽxtÉ™lif oladi vÉ™ blin növlÉ™ri çox …
